J & K Personaltraining - Rückentraining, Wellness und Selbstverteidigung
Schmerzfrei,stark und sicher leben  durch individuelles  Personal Training

AKTIVSCHMIEDE QENDRO

Ihre Adresse für Sporttherapie und Selbstverteidigung in Dippoldiswalde

AKTIVSCHMIEDE QENDRO
Jeton Qendro, Ihr Spezialist
 für Sporttherapie und Selbstverteidigung

Ganzheitlich persönliches Training in Dippoldiswalde mit Jeton Qendro. 

Als Diplom -Sportlehrer und Sporttherapeut mit über 35 Jahren Erfahrung berate ich Sie ganzheitlich und helfe ihnen ihren Körper wieder als Kraftquelle zu erleben. 

 

 

Neu bei uns ab dem 01.06.2026 

Wellness-Entspannungsmassage mit Wellnessmasseurin Kerstin Qendro

*   Rücken - Entspannungsmassage
*   Rücken - Nacken - japanische Gesichts - Entspannungsmassage 

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SPORTTHERAPIE UND SELBSTVERTEIDIGUNG

Meine Spezielgebiete sind : SPORTTHERAPIE für Rücken , Hüfte und Knie sowie  NSQ Selbstverteidigung

Ob Sie vital und wieder schmerzfrei werden möchten,  oder im Alltag  sicherer bewegen wollen : Ich berate und unterstütze Sie kraftvoll dabei .

 

SPORTTHERAPIE RÜCKEN-HÜFTE KNIE 

4 Stufen Konzept:
-Ausgleich muskulärer Dysbalancen.

-Schädliche Bewegungsmuster korrigieren

-Ein neues Bewegungskonstrukt etablieren durch Krafttraining und Bewegungsschule

-Schmerzfrei und unbeschwert bewegen
 

Ihr Gewinn:
-Schmerzfrei bewegen
-Mehr Kraft
-Bessere Haltung

             NSQ  Selbstverteidigung

NINJA SYSTEMA QENDRO
 

Effektives Selbstverteidigungssystem

Funktionierende technische und taktische Fertigkeiten sowie mentale Skills, die dir  im Ernstfall ermöglichen die Gefahren zu erkennen und sofort zu kontrollieren.

Es hilft dir nicht nur bei der körperlichen Ausseinandersetzung, sonden auch bei  alltäglichen "Gegnern" wie Stress und Mobbing.

Ihr Gewinn:

Klug-Stark-Sicher handeln
 

 

 

Ihre Ziele gemeinsam erreichen.

 

Transparent & Fair. Dein Investitionspreis für deine Vitalität
Paket 1:  Personaltraining : 159 Euro/Monat 
Paket 2: Home Stützpunkttraining : 45 Euro/Monat
Keine Aufnahmegebühr - Keine versteckte Kosten
      

Warum Jeton Qendro?

Vertrauen ist das Ergebnis aus fundierter Kompetenz und gelebter Empathie

Bei mir erwerben Sie kein standardisiertes Programm , sondern eine auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Lösung

35 Jahre Expertise: profitieren Sie von tiefgreifendem Wissen aus der Sporttherapie, Fitness und Kampfkunst

Ganzheitlicher Ansatz: Ich behandel die Ursache, nicht nur das Symptom.

1 : 1 Personaltraining: Präzision zum Auswählen und Erreichen Ihre Ziele

Nachhaltigkeit: Wir arbeiten zusammen für Erfolge die bleiben.

Vereinbare jetzt dein persönliches Gespräch 

Telefon: 015752223845

Bahnofstr.7, 01744 Dippoldiswalde

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